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「みんな、どれくらいの頻度で外食してるんだろう？」「自炊できてないけど大丈夫かな…」そんな不安や疑問を感じたことはありませんか？ 特に一人暮らしの場合、仕事や...

「健康のために自炊したい」「自炊で節約したい」…と思っていても、仕事や家事に追われる中で、毎日自炊をするのはしんどい…！という方は多いはず。 献立を考え、買い物...

「今日の晩ごはん、何にしよう…」「献立を考えるのめんどくさいな…」など、冷蔵庫を開けては閉め、スマホでレシピを検索してはため息していませんか？毎日の献立のこと...